熱中症にご注意ください！

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熱中症は予防が大切！！

★屋外では帽子

★水分をこまめに摂取

★日陰を利用する

・湿度が高いとき、風がないときは要注意！

・たくさん汗をかいたら塩分補給も忘れずに！！

熱中症は、屋外だけでなく、室内や夜間も含め、多様な生活環境下において、高齢者に限らず幅広い年代層で発生しています。

特に晴天時の１人での屋外活動、作業は避けましょう。

例年、梅雨明けからお盆の期間に救急搬送数が急増しますので熱中症予防に十分注意してください。